Hidratos de carbono, por diferencia en Yogur, griego, arándano, chobani Calculadora
En 100 g (Gramos) de Yogur, griego, arándano, chobani hay 12.78 g de Hidratos de carbono, por diferencia.
Yogur, griego, arándano, chobani
Yogur, griego, arándano, chobani es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, griego, arándano, chobani se enumeran a continuación.
Agua
|
79.2 g
|
79.2
|
g
|
79.2%
|
La energía (calorías)
|
82 kcal
|
82
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
343 kJ
|
343
|
kJ
|
|
Proteína
|
7.23 g
|
7.23
|
g
|
7.23%
|
lípido total (grasa)
|
0.24 g
|
0.24
|
g
|
0.24%
|
Ceniza
|
0.55 g
|
0.55
|
g
|
0.55%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
12.78 g
|
12.78
|
g
|
12.78%
|
Fibra, dietética total
|
0.5 g
|
0.5
|
g
|
0.5%
|
Azúcares, total de
|
10.3 g
|
10.3
|
g
|
10.3%
|
sacarosa
|
5.05 g
|
5.05
|
g
|
5.05%
|
La glucosa (dextrosa)
|
1.49 g
|
1.49
|
g
|
1.49%
|
Fructosa
|
1.75 g
|
1.75
|
g
|
1.75%
|
Lactosa
|
2.01 g
|
2.01
|
g
|
2.01%
|
Maltosa
|
0.11 g
|
0.11
|
g
|
0.11%
|
Calcio, Ca
|
90 mg
|
90
|
mg
|
0.09%
|
Hierro, Fe
|
0.15 mg
|
0.15
|
mg
|
|
Potasio, K
|
128 mg
|
128
|
mg
|
0.13%
|
Sodio, Na
|
32 mg
|
32
|
mg
|
0.03%
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.3 mg
|
0.3
|
mg
|
|
La vitamina A, RAE
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
37 µg
|
37
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
62 IU
|
62
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina D2 (ergocalciferol)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
Colesterol
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
triptófano
|
0.107 g
|
0.107
|
g
|
0.11%
|
treonina
|
0.322 g
|
0.322
|
g
|
0.32%
|
isoleucina
|
0.391 g
|
0.391
|
g
|
0.39%
|
leucina
|
0.72 g
|
0.72
|
g
|
0.72%
|
lisina
|
0.62 g
|
0.62
|
g
|
0.62%
|
metionina
|
0.199 g
|
0.199
|
g
|
0.20%
|
cistina
|
0.046 g
|
0.046
|
g
|
0.05%
|
fenilalanina
|
0.36 g
|
0.36
|
g
|
0.36%
|
tirosina
|
0.36 g
|
0.36
|
g
|
0.36%
|
valina
|
0.475 g
|
0.475
|
g
|
0.48%
|
arginina
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
0.26%
|
histidina
|
0.207 g
|
0.207
|
g
|
0.21%
|
alanina
|
0.245 g
|
0.245
|
g
|
0.24%
|
Ácido aspártico
|
0.574 g
|
0.574
|
g
|
0.57%
|
Ácido glutamico
|
1.547 g
|
1.547
|
g
|
1.55%
|
glicina
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
0.14%
|
prolina
|
0.735 g
|
0.735
|
g
|
0.74%
|
serina
|
0.398 g
|
0.398
|
g
|
0.40%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Yogur, griego, arándano, chobani